Ya sea tener un gato, perro, u otro animal,  como mascota en casa genera una serie de beneficios para los dueños y toda la familia. Además de los beneficios que entrega el tener una mascota en casa, también conlleva una gran responsabilidad porque debes pensar en cubrir sus necesidades, físicas o emocionales, entregarle comida y cariño a diario. Beneficios Sin duda existen una serie de ventajas terapéuticas para la salud de las personas. Los pequeños compañeros pueden ayudar a aliviar la soledad, reducir el estrés e incluso ayudan a fomentar la interacción social, a través del compartir. De igual forma, si juegas con tus mascotas te sentirás más relajando, por ejemplo el tener un perro en casa ayuda a tener costumbres más saludables, las que se dan a través del paseo diario porque te obligará a salir a caminar a diario con tu mascota. Los animales, además ayudan a mejorar el sentido de responsabilidad, lo que es especialmente útil en edad infantil. El hacer responsables a los más pequeños con el cuidado y atención de …

Se acerca el invierno, los días están fríos y es necesario tener en nuestro closet algunas prendas básicas que año a año acompañan durante la temporada invernal, y es que por su utilidad, son indispensables para ayudar a pasar las bajas temperaturas. Otra característica de los básicos para el invierno es que temporada, tras temporada se van a utilizar, es decir  no  pasan de moda según pase el tiempo. Es por esto que he realizado una lista de las prendas, ropas o calzados que son fundamentales para enfrentar la época invernal, seguro que más de alguna está en tú closet. Botas o Botines: Estos accesorios son imprescindibles para el invierno, son ideales para cubrir los pies del frío y la lluvia, además combinan con todo y están presentes todos los años. Bufandas: Las bufandas no pueden faltar en tu closet, este accesorio puede hacer interesante cualquier look, destacan sus diversos materiales, de lana o materiales sintéticos, serán un buen accesorio que te ayudará con el frío. Chaqueta o parka: Las chaquetas o parkas también son …

Se acerca el invierno, y muchas mujeres usan el tiempo en tejer, al lado de la estufa en el sofá preferido, mientras se viaja al trabajo, etc. En la actualidad, se ha convertido en un fenómeno social, donde muchos lo catalogan como “lanaterapia”, esto debido a sus innumerables beneficios que aporta a quienes tejen. Pero, lo cierto es que el arte de tejer también aporta algunos beneficios para quienes realizan este arte, porque por ejemplo ayuda a disminuir la frecuencia cardíaca, la tensión muscular y la presión arterial. Además, el tejer ayuda a estimular las conexiones neuronales, ayudando a mantener la mente activa a medida que se envejece, esto es vital porque ayuda a retrasar la aparición de problemas como es el caso de la demencia. El hecho de tejer, además libera del estrés, ya que al fijar la atención en una sola tarea abre las puertas a un estado de calma, ya que permite que nos centremos en una actividad, mientras se olvida de los problemas, liberando la mente de las preocupaciones cotidianas. Otro …