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Ideas para apoyar a los emprendedores

            Si tienes la suerte en estos tiempos de tener un trabajo estable donde muchas personas han quedado sin trabajo, algunos tratando de sobrevivir con sus emprendimientos, y otros con suspensión de contrato mientras pase lo de la pandemia. Una buena opción para apoyar la economía local es poder ayudar a los emprendedores, existen opciones para ayudar con dinero, ya sea comprando y prefiriendo sus productos y alternativas para apoyar sin dinero, compartiendo las publicaciones y recomendando los productos locales. Estarás apoyando a las familias y promoviendo la economía local:

¿Cómo cuidarse del frío?

Llega el invierno y con eso también las bajas temperaturas, que obligan a tomar algunas medidas para evitar resfriarse, más ahora donde es esencial mantenernos sanos para evitar algunas complicaciones. Además es necesario prepararse y ayudar al cuerpo para soportar las bajas temperaturas del invierno, es por eso que dejamos una serie de consejos para enfrentar de buena forma este período:

Ideas para un desayuno saludable

            El desayuno es la principal comida del día, y que ayuda a mantenernos activos y fuertes durante la jornada de trabajo, por eso es importante llevar una dieta balanceada.             Además al ser la primera comida del día ayuda a regular el apetito, evitando durante el día realizar picoteos, lo que puede ocasionar comer en exceso, por lo que esta comida es fundamental para mantener un peso adecuado.

¿Cómo celebrar el día del patrimonio?

Cada año el último fin de semana del mes de mayo se celebra el día del patrimonio, actividad que reúne a miles de familias que salen a disfrutar de espacios de cultura abiertos a todo público, las actividades son variadas, parques, museos y diversas agrupaciones culturales arman panoramas gratuitos. Pero este será un 2020 distinto, en medio de una pandemia mundial, las organizaciones han debido pensar en otras alternativas para celebrar este día en casa. En una búsqueda por internet encontramos algunos panoramas para el último fin de semana de mayo que ya se acerca:

¿Cuáles son los beneficios de tomar limonada?

Desde hace un año más o menos tenemos la costumbre de tomar limonada  en la noche, poco antes de dormir sacamos jugo de limón con agua caliente. Pero, ¿Cuáles son los beneficios de preparar esta bebida? Limón tiene beneficios porque aporta vitamina C, potasio, otras vitaminas, minerales, mejora la cicatrización y la función del sistema inmunitario y tiene una gran capacidad antioxidante. Es aconsejable beberla tibia, sin llegar a hervir, exprimir en la taza medio limón, importante es no añadir azúcar, se recomienda beber a primera hora de la mañana y en ayunas.