Ahora que los días están más fríos, nada mejor que pensar en tomarse una taza de café caliente para combatir las bajas temperaturas, y es que está demostrado que el café caliente es una de las mejores opciones para combatir el frío. De hecho es una de las bebidas preferidas cuando comienza el invierno, y muchas personas se consideran adictos, no pueden vivir sin tomarse a diario una taza de café, lo cierto es que tomar café entrega algunos beneficios. Beneficios: Antidepresivo: Según un estudio de la Universidad de Harvard, publicado el año 2011 parece indicar que el café es un gran arma para combatir la depresión, se hecho según el estudio, las mujeres que bebían cuatro o más tazas de café al día tenía un 20% menos de probabilidades de sufrir depresión. En definitiva, tomar café ayuda a disminuir el riesgo de sufrir depresión. Nutrientes esenciales: Está demostrado que el café contiene una grandes fuentes de nutrientes esenciales, otra razón positiva para quienes aman esta bebida, además en esta sustancia se encuentra: vitamina …